夏至の日は笑いヨガ


こんにちはレインボー恵です。

今日は、昨夜からの雨も上がり現在・・・太陽が顔を覗かせていますね!

早明浦ダムの水はまだ・・・回復されず貯水量は57%位です。

梅雨の間に、恵の雨で貯水量が増加するといいですね・・・・


ところで・・・今日は昼食は皆さん・・・大好きな・・・炊き込み御飯・うどん・茶碗蒸しでした。
スタッフの手作りで、利用者様はたくさん召し上がって下さいました。


昼食後は笑いヨガで、インドのナマステと発して、両手合わせて、「あははは・・・」と笑いました。

動物を真似て「あははは・・・」、讃岐の「何が出来よんな・・・あははは・・・」と大きな声を出して笑いに包まれていました。

今日は、夏至で一日の中で昼の時間が最も長い日です。
ところにより、夏至に良いとされる食べ物があるそうですよ・・・・

藤澤
夏至に食べると良い食べ物は・・・
香川では・・・うどん  大阪・・・たこ焼き   京都・・・和菓子だそうです。