11/16（金）晴れ　とても気持ちのいいお天気です。
外に出ようかな?と、思ったものの少し風があり、空気が冷たく感じます。
デイサービスの南の窓際はポカポカと暖かく、これは絶好の縁側日向ぼっこの時間がとれる！と大きな窓の側へ行き、日向ぼっこをしました。顔にお日さまが当たるととっても眩しいので顔は陰で、足元日向ぼっこをすることにしました。折角なので靴下を脱いで足を温めましたよ。

外の景色・・・と言っても保育園と駐車場。午前中ならたまに保育園の子どもたちが先生に手を引かれたり、バギーに乗ってお散歩から帰ってくるのに遭遇するのですが、残念ながら午後２時はお昼寝中とのこと。青い空を眺め、出来る方は手をグーパーと握り体操をします。足元がポカポカと温まったところで、少し窓を開け、深呼吸です。「ちょっと風が冷たいけど気持ちいいね」「外の空気は美味しいね」「足がポカポカになったね」と、気持ちのいい時間を過ごしました。
　これから外は寒くなる季節、お家の猫ちゃんみたいにこんなふうに寝そべれたら気持ちいいですね。